第一百五十七章 为了装逼而奋斗!

　　作为一个衣来伸手饭来张口的大少爷，周卿的身体素质之差，简直让祁君不忍直视了。请大家搜索（）看最全！更新最快的小说

　　但是不管他素质再差，接下来祁君也要给他制定训练计划。

　　并且要让他的身体迅速的变得强大起来。

　　也不知道这个娇滴滴的大少爷，能不能坚持下来。

　　想到对方走个路都不乐意，还要耍帅的用风元素带着飘的样子，祁君就有点无法想象了。

　　不过现在说什么都还早，祁君倒是愿意相信这个家伙。

　　虽然自己在这边做计划，并没有到后山上他们练习的地方去，但是祁君的精神力之强大，只需要展开精神力看着那边就可以了。

　　果然不出她所料，周卿没有听她的劝告，而是直接趁着少年少女们休息的时候，就过去开始试着走了。

　　祁君眼睁睁的看着这个身体素质很差的美人，在走到大约三分之一的时候，就直接一脚踩空，然后瘫软在那里起不来了。

　　祁君耸肩，噫，比自己想象中的还要差。

　　看来他除了身体素质差之外，甚至连这么差的身体素质，都还没有利用的彻底一点。

　　于是她简单地将之前的一些计划，再次修改了一下。

　　很快就搞定了这些之后，祁君最后检视了一下这些计划。

　　基本上没有问题了，其他的细节小项什么的，就在训练一边进行的时候，一边进行细微的调整吧！

　　将计划搞定的祁君，转身去了厨房。

　　今天心情好，稍微虐了一下小家伙们，现在神清气爽，所以她决定今天下个厨。

　　流星坠落这一套身法，虽然看起来只是踩脚印的练习过程，却出乎意料的非常的消耗体能，还要求非常高的灵活度。

　　所以就算是几人中身体最灵活身体素质最好的康敏，也只不过能勉强的在里面来来回回的走上三四次，就已经会脱力必须休息了。

　　这种无声无息的就消耗了体能的活动，让大家都是非常的认真。

　　因为他们见识过祁君施展这套身法时候的英姿。

　　不光是实际效果，就连形象效果，也是非常棒的！

　　周卿看着三个少年少女都可以轻松地打一个来回的样子，再看看自己，走到三分之一就歇菜的样子，整个人都燃起了熊熊的奋斗火焰。

　　然并卵，上午瘫软了三次之后，就是午饭了。

　　然后下午，周卿就认识到了，愿望和现实之间的差距了。

　　下午的训练，少年少女们照常进行，而周卿——周卿被祁君拉着，开始进行基础训练，以及训练计划的讲解。

　　而且周卿没有任何的身体训练或者锻炼的经历，那些简单地动作要领，他甚至根本看不懂！

　　这就让祁君很是火大了。

　　一点都不注意自己的身体，这是打算等到年龄大了之后，直接上天吗？

　　不过现在既然周卿落到她的手上了，那么她就不会让这个家伙再这样下去了。

　　一定要好好的扌喿练扌喿练才可以呢！

　　于是周卿就开始了他的地狱生涯了。

　　实际上，祁君对周卿下手已经很轻了。

　　因为这个家伙没有任何基础，而且底子特别差的原因，祁君甚至不能够给他上一些高强度高密度的训练，这让祁君很是不开心，却也已经让周卿逃过一劫了。

　　“差不多就这个样子吧。”

　　祁君手把手的将周卿接下来要做的这些动作都教会，并且规范化了之后，这才不太满意的点了点头。

　　“这是你的训练计划，我们的训练计划没有任何的外力作用，一切都是靠自觉的，所以如果你自己不主动进行训练的话，没有人会说你什么，但是那样一来，是你自己没有进步。”

　　祁君言尽于此。

　　就算是拎过来讠周教的少年少女们，实际上也大部分都是靠的他们本身的自觉，祁君并没有压迫式的强迫他们去进行这些训练。

　　道理很简单，训练之后受益的是自己，又不是别人，所以没有人会强迫你做这些对你自己好的训练。

　　祁君进行的各种训练，都是这种靠自觉的。

　　如果不够自觉的话——还是不要在这里待着了。

　　她就是这么的淡定。

　　毕竟她自己还要训练，没那么多的时间去压着别人练习不是吗？

　　她又不是什么健身教练！

　　她自己的事儿也很多呢！

　　“我知道了。”

　　周卿现在虽然很狼狈，而且浑身都酸疼，但是却也明白，这的确是为了自己好，祁君本身却是没有任何好处的，所以只能靠自己了。

　　想想看祁君今天在悬崖上的英姿，周卿就能感觉到，自己本来已经疲惫了的身体，好像焕发出了新的活力一样。

　　他看了一眼祁君离开的背影，转身按照祁君给他打造的计划，投入到了新一轮的训练中去了……

　　祁君并不知道，周卿为了让自己装逼起来更美观，居然打算拼了命的去训练了。

　　真是难以想象，装逼对于周卿这样的人来说，到底是有多么的重要。

　　当然，这种重要性，祁君也并不想知道。

　　不过只要有动力就好，不是吗？

　　训练场上，四个人都在各自的区域进行不同的训练，而祁君在简单地一轮全身锻炼之后，直接就回了房间。

　　她给自己洗漱了一下之后，开始制作水元素扩散器要是用的那些卡片了。

　　今天做好了，给胡叔收好，明天这个忠诚的胖子就可以打包离开了。

　　他再不走的话，也许妖都城那边，就要出乱子了！

　　“小A，将材料拿过来。”

　　祁君进入了地下实验室之后，直接就呼唤起了实验室助手机器人小A。

　　而这么简单的直接说拿过来材料，是因为昨天她就已经和小A将材料的问题确认过了。

　　这样一来，今天过来就可以直接使用了。

　　然后祁君想到了自己昨天晚上制作的那些植物封印卡片。

　　上午玩得太HIGH了，居然忘记了将卡片给大家。

　　小家伙们也没有想起来，这真是……

　　算了，一会吃晚饭的时候发给大家吧。

　　祁君脸上露出了一个笑容，然后开始处理起了手头的材料。

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