第三十八章 09-10赛季7
月底，海德的脚踝韧带手术后，外伤基本痊愈，恢复情况良好。基本已经不影响他正常行走和慢跑了。只是韧带的恢复是个漫长的过程，目前他还不能做剧烈地跑跳以及负重训练什么的。海德也因此开始了漫长的恢复过程。
NBA江湖上虽然已经没有了海德，但海德的传说始终在NBA里回荡。队友阿泰斯特就曾开玩笑般说，他的加入为湖人队增加了强硬的因素，使湖人队再也不惧对抗。而海德的一战成名，为紫金贵族湖人队增强了暴力因素！哪怕是海德只坐在场下，做一个挥舞毛巾的拉拉队友，不需要上场对其他队的队员也是种威慑力。由专家和职业拳王认证过格斗能力出众的海德，在NBA绝对是核威慑般的存在。某些球队球员再想要下黑手时，总会下意识地忌惮海德，从而不至于下死手。
出了这事情后，海德也在自我反思。从上赛季夺得总冠军后，自己似乎有些过度膨胀了，海德的信心真的是上了一个台阶，这是一个好事，但过度膨胀却是要不得的。如果自己对自己的打法和定位出了问题，可能会产生严重的后果。这体现在第一场比赛中，以他1.92米的身高作为控球后卫，竟然一改以往跳投打法，频频冲入内线尝试扣篮和勇士内线进行肉搏争抢篮板球！
又比如令自己受伤的那个球。以一贯以来的打法，当他通过控球晃开杰克逊防守后最佳的选择是立即投篮。因为像这般的接近空位，几乎没有防守的投篮，以他的命中率至少有6成以上的把握能进。但结果，他却冲入勇士队的内线，妄图以一个漂亮的扣篮为这次进攻划上圆满的句号。
这种晃开防守球员，突入内线扣篮的球确实比较精彩，但也确实是有些羞辱人的打法。
杰克逊的恼羞成怒也有一定理由的。
而且，虽然自己弹跳出众，但1.92米的身高频频冲入内线。自己又没有艾弗森或帕克般纯熟的抛投技术，能很轻松地以小打大。自己只能尽力去接近篮筐上篮或扣篮，还要避免被盖帽而尽力跳高些，出手位置高一些。这打法对弹跳要求很高的打法，其实是实践证明过很伤膝盖的。并且在内线的肉搏和跳高，很容易给球风肮脏的球员可趁之机。
像曾经的UFO文斯卡特。就因为遭遇马刺鲍文连续的黑脚而反复受伤，最终失去了自己独步NBA的爆发力。从半人半神回归了凡人。其实文斯卡特现在也改变了打法，如自己一般是以外线投篮为主了。包括老大，科比，其实作为97扣篮赛冠军的科比，年轻时也是劲爆异常的扣将。04年骑扣刚出道的魔兽是何等的嚣张！而老大如今也主要以急停跳投或背身单打作为主要得分手段，比赛中有意识地减少扣篮，除非特别好的机会，已经很少能看到老大的扣篮了。正反面的例子，让海德意识到自己过度膨胀的问题。于是，11月的时光，就在海德在主场挥舞毛巾或在家观看湖人队客场战斗中度过了。
整个11月份，含10月的2场比赛。湖人开局虽然不如上赛季全胜的战绩。但以主力海德伤停；主力内线加索尔和拜纳姆、奥多姆也是轮流伤病休战；老大手指伤病因采取保守疗法影响投篮命中率；阿泰斯特没有想象中那么快融入球队；控卫位置随着老鱼的又老一岁，海德休赛后成了湖人薄弱环节等不利因素下。就在这样艰难的情况下，湖人还是能凭借虽然有所缺陷，但内外线依然强大的阵容取得16战13胜3负的战绩。排在西部赛区榜首，联盟第一。
老大科比也以场均29.5分5.4板4助的数据，入选西部11月最佳球员评比。老大因手指伤势，命中率不高的情况下，得到这样的场均数据和球队战绩，可以说很不错了。但西部的11月，却是属于掘金安东尼的。安东尼本赛季开局以来，数据迎来爆发，得分和篮板数据都力压老大，并成为开赛以来第一个得分上50的球员，在球场上表现更胜一筹。
12月5日消息，NBA官方公布了本赛季11月东西部最佳球员，克利夫兰骑士当家球星勒布朗-詹姆斯成为东部首月最佳球员，而丹佛掘金的卡梅隆安东尼则力压群雄，当选西部最佳球员。
詹姆斯首月场均得分高达29.2分，毫无悬念的高居东部第一，而他场均8次助攻位列东部第二则更让人吃惊，另外小皇帝每场还能抢下6.7个篮板，全面的数据诠释了其东部王者身份。在詹姆斯带领之下，骑士取得12胜5负的开局。另外小皇帝还是本赛季联盟仅有的两名拿到过三双的球员之一(另一个是篮网的拉夫-阿尔斯通)。当地时间10月28日客场对猛龙他送出23分11个篮板和12次助攻。
而在更早一天的10月27日揭幕战，詹姆斯砍下38分，创造了队史揭幕战最高得分记录，同时那场比赛他的第七分也让自己生涯总得分达到岁零301天的詹姆斯超过老大成为史上最年轻的13000分先生。詹姆斯在当地时间11月23日当选了周最佳球员，那一周小皇帝场均拿下联盟最高的34.3分，并且带队打出3胜1负的表现。
安东尼带领掘金也打出了12胜5负的开局。甜瓜的首月得分表现比詹姆斯更强劲，场均攻下31分成为目前联盟得分王，另外掘金当家每场还能送出6个篮板，3.5次助攻和1.5次抢断。本赛季掘金的17场比赛中，安东尼每场得分都是20+，创造了队史开季连续20+的场次纪录(之前是阿莱克斯-英格利什的14场)。
当地时间11月27日，安东尼砍下职业生涯最高的50分，成为掘金队史上第七位50+先生(上一个是月5日砍下51分的阿伦-艾弗森)。11月2日安东尼当选了西部第一周最佳球员，他开局三场比赛都拿下得分30+，成为继英格利什后队史第二位做到这一点的球员，掘金也取得3连胜的赛季完美开局。
以下为詹姆斯和安东尼首月经典表现(均为当地时间)：
詹姆斯骑士
10月28日主场对猛龙詹姆斯砍下23分，12次助攻和11个篮板的三双，可惜球队91-101输给对手；
11月6日客场对尼克斯詹姆斯得到33分，8个篮板，9次助攻和3次抢断，带领球队100-91击败对手；
11月11日客场对魔术詹姆斯拿下36分，8个篮板和4次助攻，率队102-93力克强敌；
11月17日主场对勇士詹姆斯送出31分，12次助攻，5个篮板和两次封盖，带队114-108击败对手；
11月20日客场对步行者詹姆斯得到40分，9个篮板和7次助攻，率队105-95击败对手。
安东尼掘金
10月28日主场对爵士安东尼砍下30分，8个篮板和5次助攻，率队114-105击败对手；
10月29日客场对开拓者安东尼得到41分，6个篮板和3次助攻，率队97-94险胜对手；
11月1日主场对灰熊安东尼拿下42分，7个篮板，5次助攻和2次抢断，率队133-123击败对手；
11月21日主场对公牛安东尼送出30分，11个篮板，7次助攻和2次抢断，带队112-93大胜对手；
11月27日主场对尼克斯，安东尼得到生涯新高的50分，外加6个篮板和5次助攻，率队128-125险胜对手。
获得首月东西部最佳球员提名的球员还有：约什-史密斯(老鹰)，德克-诺维茨基(小牛)，蒙塔-埃利斯(勇士)，德维恩-韦德(热火)，凯文-杜兰特(雷霆)，德怀特-霍华德(魔术)，史蒂夫-纳什(太阳)。
经过11月整整一个月呆在洛杉矶家里养伤后。海德自我感觉好得差不多了，在医院的检查后，医生的许可下已经能开始做些简单的跑跳和恢复性训练了。按医生检查结果显示，他的恢复情况良好，可能会比预期的1月中旬的完全恢复时间要早1周左右时间康复。
而且，经检查，海德的韧带修复手术相当成功，基本可以确定能回复到未受伤前状况，不会对他的运动生涯带来不利影响。乐观估计，海德能在1月初恢复健康重返赛场。届时将能大大缓解湖人控卫位置上的薄弱问题。
12月的海德已经能跑能跳了，虽然还不能参加对抗激烈的比赛。但走走、跳跳是一点问题都没有。虽然不能上场比赛，但海德已经在球队教练组的协助下，制订了自己的训练计划，重新出发，开始了自己的个人训练。重点训练的是自己的投篮技术。因为通过这段时间的伤病经历后的反思。海德认为自己今后要立足NBA，要成为一流球星。身体的优势并不足以让他获得成功。特别著名的例子就像如今的艾弗森，随着年纪的增大，艾弗森的速度优势不再，2年前还在掘金与安东尼组成后场黄金双枪的艾弗森，在2007-2008赛季打满82场场均26.4分7.1助的艾弗森现在怎样了呢？
从06年加盟掘金后2年时间，掘金队的战绩没有起色，因此上赛季掘金与活塞交易，艾弗森与比卢普斯互换后到了活塞。但艾弗森适应不了活塞队根深蒂固的团队打法，并因伤病等因素，导致他上赛季只打了54场比赛。而他得分数据已经缩水为17.4分。
赛季结束后，没有与活塞续约。本赛季的艾弗森似乎更是凄惨，2009年9月9日，艾弗森接受了孟菲斯灰熊队提出的1年350万美元的报价，孟菲斯成为艾弗森职业生涯的第四站。但仅仅在灰熊队打了3场比赛的艾弗森，于月4日艾弗森与孟菲斯灰熊队提出的1年350万美元的报价正式解除合同，再次成为自由球员。月26日，阿伦·艾弗森发布******，宣布退役。
虽然月27日阿伦·艾弗森收回了退役决定。但可以说，艾弗森的职业生涯基本结束了！年龄增大，身体伤病，速度优势不再的艾弗森再也打不出他巅峰期的突破和得分爆发力了。仅仅34岁的阿伦-艾弗森在短短1个赛季里沦落了！
想当初，与老大同年进入NBA的艾弗森以他风驰电掣的速度，独步NBA的犀利突破，穿花蝴蝶步的逍遥过人，成为了NBA顶级的得分后卫和人气王。在世纪之交的分卫排名中，还要在老大之上的。再看如今，只有老大仍然是.1，一个人死死地压制着所谓的2003超黄金一代的LBJ，安东尼，韦德等人的抢班夺权。捍卫着96黄金一代球员的尊严。老大靠的不是他优异的身体素质，而是十年如一日的刻苦训练！
从老大身上，海德认识到当身体机能开始退化时，艰苦的训练能令身体退化速度减慢，甚至在维持巅峰期。而且这几季以来，老大的打法改变是很明显的。当然，也是因为老大有个神一般的参照物，指明了老大发展的方向。依靠炉火纯青的背身技术，依靠防不胜防的急停跳投，依靠美如画的后仰跳投，老大在进攻端虽然不常常突入禁区，但还能兴风作浪。当需要他爆发时也有足够的能力和燃油支撑爆发！
海德认为，今后能成为自己立足NBA的，其实一直是他的投篮！特别是360度无死角的中远投，是至今为止，海德赖以成名，赖以为生的根本。如果他能在现有的基础上，继续增强，投篮速度更快，更准。那他有可能会成为一个靠外线的投篮就能改变和决定比赛走势的人！当外线命中率跟内线球员相差无几时，这个目标其实并不难以实现。海德为此，在训练师的帮助下，开始了一段调整自己出手习惯，提高自己投篮速度的练习之旅。
时光飞逝，随着海德的苦练，湖人也结束了12月的赛程征战。
在12月26日进行的，全世界球迷心中的焦点之战圣诞大战中。老大全场比赛出战45分钟（包括连续征战39分钟18秒）送出35分、9个篮板、8次助攻和2次抢断的超强数据。但湖人控卫和内线被骑士完爆，导致湖人87-102败于挑战他NBA第一人位置的最大挑战者LBJ领衔的骑士手上。
但湖人在整个12月份里，在老大的超强发挥下，取得12胜3负的西部赛区最佳战绩。
北京时间2010年1月7日，NBA常规赛继续进行。今天NBA官方公布了09年12月份的月最佳球员，东部联盟依然由小皇帝詹姆斯获得，这是他本赛季第二个月最佳球员了，西部联盟则从11月份的安东尼变成了现在的科比-布莱恩特。
在东部联盟内部，詹姆斯以场均28.6分排在第一位，场均7.6次助攻排在第二位，场均1.7次抢断排在第四位，而且除此之外他场均还有7.6个篮板球入账。在他的领导下，骑士队在12月份取得了14胜3负的成绩，是全联盟整个12月份成绩最出色的球队。
詹姆斯还凭借着出色的成绩获得了12月21-28号的周最佳球员，那一周他场均拿到了28.8分，7.8个篮板球和7.3次助攻。同时詹姆斯也是本赛季两次东部月最佳球员的包揽者，因为他同样也获得了10月/11月的月最佳（因为10月份仅有数天，所以和11月份合在一起评选）。
在整个12月份，科比每场比赛可以贡献31.3分。这是全NBA联盟最高的得分数字。在他的帮助之下，湖人获得了西部赛区最好的12胜3负的月成绩。他场均5.0次的助攻、1.9次的抢断、40.1分钟的上场时间和85.7%的罚球命中率都位列西部前十名。凭借着出色的成绩，科比获得了8日这两周的周最佳球员。
因此，科比也超越了11月份的最佳球员安东尼，成为了西部联盟的12月最佳球员。
：。：
(https://www.23hh.com/book/101/101674/5732272.html)
1秒记住爱尚小说网：www.23hh.com。手机版阅读网址：m.23hh.com