第一百四十六章 健身操

　　这么久的学习...林昭几乎已经能把动作都做的特别好了...只不过还是得看着视频，不然还是容易忘记...先跟着视频做热身运动...

　　在跳完第二遍以后，停下来了，林昭没有急着切换下一个。这一共有三个操...一般林昭是第一个跳两遍，后两首跳一遍...第一首8分钟，第二首13分钟多...第三首10分钟...

　　林昭先是彻底活动了一下身体，之前还有点僵硬的，现在是彻底跳开了...

　　然后还是去给茜茜和杰瑞拿了一点猫零食，虽然已经能够忽视她了，但是能更专心一点显然更好啊...

　　哄好猫以后，林昭再次打开视频，这次就是第二首了。

　　.........

　　跳完第二首以后，林昭就累了气喘吁吁的，也不敢坐下来，就在沙发前这块小地方慢慢的来回踱步，回复体力，但是这不极限，林昭还是可以继续的，只需要休息一小会...

　　休息了两三分钟以后，林昭开了第三个视频...

　　.........

　　等到跳完第三个操...林昭就是真的累成狗了...腿软得不行了，喘气跟风箱似地，到茶几下面拿了一个家用氧气瓶，怼到嘴上。然后自己走到墙边，贴着墙站着，一边吸氧...一边慢慢平复呼吸...

　　十分钟以后呼吸才差不多全稳定下来，虽然心跳还是有点快，腿还是挺软的，但是已经觉得舒服一点了...

　　林昭又站了一会一会，才慢慢的走到沙发上坐着，应该说是瘫着...

　　瘫了好一会，才完全缓过来，其实这个时候最舒服的是泡个澡，但是现在还早呢...不急...

　　好一点以后，林昭看了一下时间，不知道谈泽彦今天什么时候下班...最近开会比较多...加班也比以前多了很多...但是林昭还是会等他一起吃饭的...

　　林昭给谈泽彦发了条微信...

　　林昭：“今天什么时候下班？”

　　谈泽彦正在看文件呢...低头看了一眼手机，然后又看了一下自己电脑上不停在闪烁的邮箱的图标...点开看了一下，有多少是今天就要处理的，有多少可以明天弄...

　　虽说很多时候谈泽彦回家以后也是可以工作的，但是回家以后的事情毕竟不是安排好的，说不定就会有什么事情让他暂时不能工作，谈泽彦不会把希望寄托在这个不确定上...

　　仔细看过以后，谈泽彦还是决定今天加一个小时的班。

　　谈泽彦：“估计得7点。”

　　林昭收到回复以后，又看了一眼手机屏幕。现在才4点多...离5点还差二十多分钟...

　　林昭：“好吧...要吃什么菜？和中午一样吗？”

　　谈泽彦：“恩...中午的鱿鱼很好吃！”

　　林昭：“那当然了，秘制酱料...不过不知道现在有没有新鲜的鱿鱼0.0..我去看一下好了...鸡肉呢...是炖还是爆炒...”

　　林昭：“要不买两只，一只炖汤，一只炒，晚上还可以下鸡汤面吃。”

　　谈泽彦：“可以，都好吃！”

　　谈泽彦：“我想吃西红柿炒蛋...酸甜的那种。”

　　林昭：“OK！给你炒一大盘！！”

　　谈泽彦：“【爱心】”

　　林昭：“【狗头】”

　　林昭：“【傻笑】”

　　.........

　　给谈泽彦发完消息以后，林昭就再次回到了工作间了...继续没做完的船模...毕竟最近单多，要提高效率了...不然到时候过年都得赶单了...

　　林昭接下来要做的是处理用来铺设甲板的木条...还有桅杆之类的圆木条...这个就是考基本功的时候了，每个木条厚度，长度，笔直度都得差不多才行...

　　还得仔细的打磨，确定和整体的贴合度...

　　林昭做的很仔细...不仔细也不行，要是到时候拼不起来，那就完了...说到底林昭也是第一回做船模...已经做好了失败的准备了。

　　之前林昭做的都是实体的木雕，最多就是大面积镂空和雕刻...木工活也做过不少，但是这么考验木工，并且还是要卖的单是第一次做。像之前做小木马、做拨浪鼓...都是送的...这次是卖给客人，自然是再精细也不为过，至少不能砸了自己的招牌...

　　光处理要用到的木料就花了很长时间，这也是林昭之前先把东西整理好的原因...在这些准备工作没做好之前...其他的暂时也动不了了...

　　等到开始打磨的时候，就轻松一点了，林昭还有空把手机打开，看看视频，毕竟不像之前切割划线的时候要全神贯注的弄...不过也还是要注意的，不能打磨过了...

　　而且要时不时相互比对的...不能出现差异太大的，那种就完全你不能用了...

　　.........

　　等到工作再次告一段落，林昭就起身准备出去买菜了...

　　现在两个人几乎每天都会带猫出去逛逛，早上也是，一是因为杰瑞...体重超重...二就是茜茜，是真的蛮喜欢去外面玩的...早上明明起床是很痛苦的，就连杰瑞都是一脸不情愿...但是茜茜很精神...

　　不过现在林昭没打算带他们俩出去，因为现在只有他一个人，等会还要拎菜...万一绳没抓好，虽说茜茜和杰瑞可能不会跑，但是还是不要有什么万一的好。

　　拿上手机和零钱，套了件厚衣服就出门了，最近的超市还是第一首选。

　　话说林昭之前还想呢，家附近这家超市是不是禺铭的呢...其实就是想知道跟谈泽彦有没有关系...不过很可惜...不是...

　　禺铭大厦里这边开车只要不到15分钟...走路也就半个小时...这个住宅区是离禺铭最近的住宅区了...所以说，能离谈泽彦这么近，林昭也觉得够了...心里还是很庆幸当时搬家的...不然哪来这么个优秀的男朋友...

　　到了超市以后，就按照之前说好的东西买咯...不过炖鸡汤倒是可以不用整只鸡...半只就差不多可以了...虽说冬天放着也不会坏...但是两个人...特别是谈泽彦都还是喜欢吃新鲜的...

　　买完菜以后就已经快7点了...现在天冷...林昭一般都不怎么提前做饭菜了...冷得很快...

　　回家的路上，一边走还一边在问谈泽彦回来了没...听到他已经回来了，自己的脚步也不由得加快了一点...

　　没想到在单元楼门口就看见了谈泽彦，特意在这等他的...林昭心里一高兴，立马小步跑上前去了...


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