第497章 摧毁主体，大丰收！
什么是“自律”？就是将这两件事做到极致
读者
日·优质文化领域创作者
关注
文|京博国学
来源：京博国学（jingboguoxue）
越是有用的事情，做起来越不舒服。
知乎上有这样一个问题：“你最深刻的错误认识是什么？”
点赞最高的回答是：“以为自由就是想做什么就做什么，后来才发现，自律者才会有自由。”
以前总觉得，人生苦短，应及时行乐。今朝有酒今朝醉，人不风流枉少年。
但随着阅历的增加，会渐渐发现：每一个不自律的行为，都会给人带来更大的痛苦。
人的本性难移，要做自己心的主人，只能靠自律。
什么是自律？
就是将这两件事做到极致的能力。
做不喜欢但应该做的事情
人是一种十分矛盾的动物，强大的惰性与巨大的潜力在体内共存。
在没有压力的情况下，人就会变得十分懒散，做事拖拖拉拉，得过且过，十足一个平庸之辈。
而施加了一定的压力和强迫之后，不断朝向一个目标努力，人的潜力才会被激发出来，显现出不同于常人的地方。
所以，要做到自律，关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做、但对自己有益的事情，以此来磨砺、调控自己的心性。
换句话说，就是要经常强迫自己进入状态。
这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦。
久而久之，这种自律行为就变成习惯，主宰着你的行为。
明代大学士徐溥自幼天资聪明，读书刻苦。
少年时代的徐溥在私塾读书时，一次老师发现他常从口袋中掏出一个小本本看，还以为是小孩子的玩物，后来发现原来是他自己手抄的一本儒家经典语录，很是赞赏。
徐溥还效仿古人，不断反思自己的言行，在书桌上放了两个瓶子，分别装黑豆和黄豆。
每当心中产生一个善念、说出一句善言、做了一件善事，便往瓶子中投一粒黄豆。
相反，若是内心有什么不好的念头，言行有什么过失，便投一粒黑豆。
开始时，黑豆多黄豆少，他就不断反省并激励自己。
渐渐黄豆和黑豆数量持平，他就再接再厉，更加严格要求自己。
久而久之，瓶中黄豆越积越多，黑豆越来越显得微不足道。
凭着这种持久的约束和激励，他不断修炼自己、完善自我，终成德高望重的一代名臣。
世间哪有那么多心甘情愿和心情愉悦的事？
除非是好逸恶劳，娱乐享受。
越有用的事情，做起来越不舒服。这就是人性的弱点。
对此王阳明和曾国藩都主张：咬牙做去！
可以说，世上的许多事情都是被逼出来的。
人必须强迫自己，才能将自身潜在的才华和智慧发挥得淋漓尽致。
只有付出比别人更多的努力和功夫，在一次次强迫的磨砺中，慢慢清除掉自己的坏习气，才能恢复内心的本来光明。
所以，多做不喜欢但应该做的事情，能获得意想不到的修为和成功。
不去做喜欢但不应该做的事情
王阳明说：“人须有为己之心，方能克己；能克己，方能成己。”
人需要有一颗检讨自己的心，才能克制约束自己的欲望；能够克制约束自己欲望，才能成就自己。
人最终的高度，取决于对自我要求的高度，这是一定的。
对自我有高要求，并严格去做，正是最好的自律。
王廷相在任督察院左都御史时，对下属张瀚讲了一个故事。
“昨天我乘轿的时候下起了雨，有个轿夫脚上穿着一双新鞋，刚开始还小心翼翼地挑干静地方走，生怕踩进水坑里弄脏了鞋。
过了一会他还是不可避免地踩到泥坑里，从这之后就再也不顾惜自己的新鞋了，什么污汤泥水也满不在乎地踩下。
究其原因，就是轿夫的鞋是新的的时候，只想着好好呵护它。
一旦踩到泥坑里，破罐子破摔的心理就出现了。反正鞋已经脏了，就再不用小心翼翼了。”
王廷相感慨道：“居身之道，亦犹是耳，倘一失足，将无所不至矣！”
为什么大家都知道自律的重要性，但现实中，却很少有人做得到？
因为自律意味着你必须有所放弃，放弃自己的偏好，放弃自己的惰性。
你想要保持完美的体型，健康的身体，就必须和垃圾食品说再见；
你想要成为学霸，拿到奖学金，就不能半夜三更玩游戏，谈恋爱煲电话粥；
你想要拥有自己的事业，就必须在业余时间，研究自己感兴趣的领域，拒绝无益的社交聚会。
人唯做到以上两件事，才是真正的自律，达到“从心所欲，而不逾矩”的高明境界。
与朋友们共勉。
相关推荐
打开今日头条看更多
姜文称女儿“全世界最美”，长相神似林青霞，没浪费亲妈法国基因
娱大咔咔 20条评论
疫情将反弹？钟南山院士带来最新消息
这有港澳台 5条评论
吴用临死前才突然明白，梁山真正的老大，从来都不是宋江
颠覆历史 8条评论
浙江女富豪，54岁被判死缓，丈夫跑路女儿自杀，获释后再成富豪
阿森品史 13条评论
肝不好，睡觉时会出现4个异常，若一个没有，恭喜，你的肝还很好
家庭医生名医在线 4条评论
热门讨论冥月
关注
不知道我还能坚持多久……投稿人：为什么大吵一架之后，分手我挽回之后，就感觉他对我好冷，每一分每一秒对我都是痛，等他的消息，每时每刻都想哭，一想他就能哭出来。就不能再好好爱我一次吗。就不能像之前一样甜蜜吗。我只感觉到心痛，冷漠。#爱情##爱情故事##情感##情感##爱情启示录#
8图
转发4513
针道至简
普洱市中医医院中医科执业医师职场领域创作者
关注
我原来写过一篇文章叫容易忽视的腰腿痛。其实这个病很常见，也很容易被误认为是腰突或者坐骨神经痛。可能大家都不怎么重视吧。这种腰腿痛和腰突症很类似，但是又有本质的区别，而且很容易被误诊为腰突症，这个病就是:臀上皮神经卡压综合征！这个疾病没法检查，顶多拍个X光，或者CT，但是看不出什么异常
转发3767
精彩视频
打开今日头条看更多
猪八戒提涨工资，被唐僧一顿臭骂！
胥渡吧 199万次播放
(https://www.23hh.com/book/258/258111/2091676.html)
1秒记住爱尚小说网：www.23hh.com。手机版阅读网址：m.23hh.com